Odtučňovací lymfatické masáže

Nejprve několik vět k lymfatickému systému. V našem těle existují dva transportní systémy : krevní oběh a lymfatický systém. Na rozdíl od krevního systému, jehož pohoným ústrojím je srdce, lymfatický systém má svůj pohon přímo ve svalech. Lymfatické cévy jsou ve většině orgánů těla a slouží k tomu, že z nich odvádějí vodu, ionty a bílkoviny. Kdybychom neměli lymfatický systém, docházelo by k hromadění výše zmíněných látek v těle, což by vedlo následně k otokům. Lymfa se filtruje v lymfatických uzlinách. Lymfatický systém je také centrum mnoha imunitních procesů.

Manuální lymfodrenáž se doporučuje v těchto případech: žilní a lymfatické otoky, pooperační a stavy po zranění, akné, parézy, obezita, lipedém, migréna, sportovní a estetická medicína, kosmetika, coxartrosis.

Mou specializací je ruční odtučňovací lymfatická masáž, kerou provádím na místech, kde se nejvíce tuky ukládají a zamezují standartnímu proudění toku lymfy. Je to převážně oblast břicha a stehen. Zde problém vyhledám odstraním a následně jemnou baňkovou masáží vše doladím a tok lymfy opět v danné oblasti obnovým. Pokud se má dosáhnout tíženého výsledku, je zapotřebí během měsíce aplikovat alespoň 3 masáže . První masáž vše uvolní a člověk se cítí lehčí, druhá zprůchodní tok a prokrví dannou oblast / zde již mírné výsledky ohledně objemu jsou /a třetí zde přichází rychlé prokrvení s větším a razantnějším výsledkem poklesu objemu. Je dobré skloubit masáž se cvičením a omezit příjem  tuku . Pokusit se zařadit do jídelníčku více zeleniny a ovoce a pít větší množství tekutiny, aby tělo mohlo lépe všechny škodliviny z těla včas vyloučit. Před každou masáží je zapotřebí hodně pít / minimálně 1 l tekutiny/, aby se tělo během masáže  neodvodnilo. Celková masáž trvá 1 hodinu, pak je klient zabalen do igelitu a deky kde se další hodinu potí, někteří jdou po této masáži ještě sportovat s igelitem na těle, aby dosáhly lepšího výsledku.