Relaxační a regenerační masáže

Při aplikaci masáží je možné rozmazat a uvolnit krční páteř, záda, ruce, nohy a to jak samostatně, tak při celkové masáži celého těla. Při samostatné masáži je partie lépe uvolněna a rozmazána. Nejčastější je užívána hloubková masáž zad a krční páteře, která trvá 20-30 minut podle její závažnosti , následně je tato masáž ukončena hloubkovou baňkovou masáží. Tuto masáž doporučuji za 2-3 týdny zopakovat, aby se zamezilo vytvoření nových bloků, které pak opět omezují pohyb danné svalové partie. Po masáži dojde k uvolnění svalstva, prokrvení tkáně a odstranění bloků. Mohu proto jen doporučit  : vyzkoušejte tyto masáže, jen tak se přesvědčíte o jejich účincích. Je třeba brát v úvahu, že zastaralý blok je nutný rozmazat a to silou, která jej zlikviduje i za cenu případné modřiny. Ta se někdy vytvoří i u lidí s větší citlivostí na tlak. Je nutné včas masérovi tuto skutečnost oznámit, aby zmírnil tlak na dannou svalovou partii. Zpravidla dvě návštěvy trvá, než dojde k uvolnění bloku a Vaše tělo se znormalizuje. Další masáže jsou regenerační, příjemné a uvoLňující, které v dnešní uspěchané době pomohou udržet Vaše tělo v kondici.